¿Estás buscando una forma comprobada y conveniente de equilibrar tus hormonas?
La terapia con gránulos hormonales puede ser la respuesta para usted. Los gránulos de hormonas son pequeños implantes que liberan hormonas bioidénticas de las plantas en su cuerpo. Pueden ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia, la testosterona baja y más.
Cobi es un triatleta clasificado a nivel nacional y copropietario de iRun. También fue #1 en el mundo en su grupo de edad para triatlón. Una tendinitis crónica y debilitante en el tendón de Aquiles le impidió entrenar y rendir a su verdadera capacidad. Este talentoso atleta vino a mi oficina listo para dejar de correr, listo para someterse a una cirugía y listo para renunciar a su sueño. Afortunadamente, una exitosa inyección de plasma rico en plaquetas (PRP) y el riguroso cumplimiento de un protocolo de recuperación lo llevaron de vuelta a las carreras y a la victoria. Estas son sus palabras...
El sábado 29 de febrero de 2020, tuve la suerte de participar junto a otras 6,000 personas en un evento increíble en apoyo de los sobrevivientes y luchadores contra el cáncer en todo el mundo. El Dolphin Cancer Challenge 2020, organizado por el UM Sylvester Cancer Center, los Miami Dolphins y miles de otros en todo el sur de Florida, fue un evento que nunca olvidaré. Miles de personas se agruparon en bicicletas y a pie para montar, correr o caminar, hasta distancias de 100 millas, en apoyo a la lucha contra el cáncer.
El dolor de aquiles o en el talón al correr puede ser muy debilitante para el atleta de impacto. La transición a un golpe en el antepié o en la parte media del pie con la carrera puede permitir seguir corriendo y, al mismo tiempo, rehabilitar los tejidos lesionados. Esto se debe principalmente a la carga excéntrica que se ejerce sobre la fascia plantar y el tendón de Aquiles durante la fase de desaceleración de la carrera del antepié. ¿Quién no querría rehabilitarse y hacer ejercicio al mismo tiempo? Gracias al equipo de OrthoNOW y al Dr. Alejandro Badia, pude presentar en el Simposio de Entrenadores Atléticos de OrthoNOW en el Marlin's Stadium en Miami, FL. Tener la oportunidad...
Las palabras "cómodo" y "tacones altos" a menudo no se usan juntas muy a menudo. Pero para las mujeres que están caminando por la línea entre ambos, aquí hay un artículo reciente en la revista Prevention que destaca consejos y trucos para pasar el día o la noche unos centímetros más alto y mucho más cómodo.
Las fracturas de tobillo vienen en todas las formas y tamaños. La mayoría son leves y se pueden controlar con una bota para caminar o un yeso. En ocasiones, son más graves y pueden afectar a varias partes del tobillo, como los maléolos medial y lateral. Una vez que dos de los tres soportes óseos principales del tobillo están comprometidos, a menudo se requiere cirugía. La operación en el maléolo medial (o interno) a menudo se realiza por vía percutánea. Las incisiones pequeñas son beneficiosas debido a que hay menos dolor, hinchazón, sangrado y cicatrices.
Este paciente sufrió una fractura de calcáneo o hueso del talón. No pudo soportar peso en el pie durante 8 semanas. Esto es significativamente limitante, ya que el uso de muletas o un andador hace que sea casi imposible movilizarse en un hogar u oficina. El uso de estos ayudantes también ocupa las manos, por lo que preparar comidas o realizar tareas se vuelve arduo.
Me he estado torciendo los tobillos desde la infancia. A medida que envejecía, usaba muletas al menos una vez al año debido a mis tobillos. Cuando llegué a los 40 años, sentía que caminaba constantemente sobre un esguince de tobillo. Cuando vivía en Nuevo México, vi a un especialista y me hicieron aparatos ortopédicos para las piernas que usé durante muchos años.
¡Conoce a Ana Cadreche, una de nuestras muchas deportistas! Ana corre 80+ millas semanales y a menudo se ubica en su grupo de edad para el maratón. También es triatleta a tiempo parcial y maestra de educación especial a tiempo completo. Ana sufrió una fractura por estrés en la cadera, lo que requirió una gran placa de metal y un implante de tornillo para curar la fractura.
Gracias a Maria Freed, Directora, y a la Junta Directiva del Centro Quirúrgico de Coral Gables por invitar al Dr. Deben a su personal. Ahora tenemos un centro quirúrgico en la parte sur del condado de Dade para nuestras necesidades ambulatorias.
